黄帝内经彩绘版李爱勇编著原著精选正版素问灵枢中医养生书籍精装绸布面全集正版原文白话文注释翻译家庭医学食疗养生中医名著 snb txt 网盘 pdf kindle 2025 lit 下载

本书结合现代生活 《黄帝内经》中关于饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等增强生命活力及防病益健康的内容, 详细谈论了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系, 译文明白严谨, 注释详尽。

上古天真论篇：长寿者养生秘诀

一、论述上古之人的养生之道．并通过对比指出现今之人早衰而不能长寿的原因；

二、揭示人类生、长、衰、老的过程和规律，并指出这一过程以及人的能， 键取决于肾气的盛衰；

三、论述真人、至人、圣人和贤人四种人不同的养生方法和各自所达到的境界， 四气调神大论篇：

四季养生法

一、论述在一年四季中适应气候变化而调养形体和精神的方法；

二、指出四时的异常气候对人体的消极影响；

三、指出违反四时气候变化规律所导致的伤害；

四、提出“不治已病治未病”的思想

生气通天论篇：不生病的智慧

一、指出人体内阳气的重要洼，以厦阳气损伤后引起的各种病变；

二、指出阴衡协调，是维持人体健康的重要因素：

三、指出四时气候和饮食五味都能影响五脏而致病。

金匮真言论篇：疾病从哪里来

一、阐明四时气候和五脏的对应关系．以及各类季节疾病的发生；

二、介绍一日之中各个时段以及人体各个部位的阴阳关系．说明阴阳学说在医学上作用；

三、论述人体、四时、五行、五色、五味、五音等之闻的联系和对应情况。

阴阳应象大沦篇：阴阳五行与疾病诊治

一、论述天地万物的阴阳规律，以及人体与阴阳、四时、五行的内在关系；

二、具体说明如何运用阴阳学说疾病。

灵兰秘典论篇：十二能简述

一、以古代官制中的各个官职做比喻，论述人体十二脏能和相互联系；

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书籍介绍

本书结合现代生活 《黄帝内经》中关于饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等增强生命活力及防病益健康的内容, 详细谈论了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系, 译文明白严谨, 注释详尽。