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内容简介:
《中医教你怎么吃》从根本上改变你对吃的态度,优化你的日常膳食,让你变得更健康。每一餐都包含学问,每一勺都蕴藏智慧,为什么韭菜在中医看来是春天最好的蔬菜?两个人吃火锅。一个人会上火长痘痘,而另一个人却好好的。这是怎么回事呢?
谚语说“宁可锅中存放,不让肚子饱胀”到底蕴藏着什么样的养生玄机?
如何来衡量一个人的身体是否处于体虚的状态呢?进补的要诀何在?
皮肤粗糙。手感涩晦,面色枯黄,易生色斑、雀斑等病态皮肤。怎么利用吃来消除由于内脏不健康而反映到皮肤上的种种隐患呢?
外用的护肤品为什么治标不治本?如何才能通过科学的吃的方法来破译中医“藏居于内,形见于外”的道理?
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书籍介绍
《中医教你怎么吃》从根本上改变你对吃的态度,优化你的日常膳食,让你变得更健康。每一餐都包含学问,每一勺都蕴藏智慧,为什么韭菜在中医看来是春天最好的蔬菜?两个人吃火锅。一个人会上火长痘痘,而另一个人却好好的。这是怎么回事呢?
谚语说“宁可锅中存放,不让肚子饱胀”到底蕴藏着什么样的养生玄机?
如何来衡量一个人的身体是否处于体虚的状态呢?进补的要诀何在?
皮肤粗糙。手感涩晦,面色枯黄,易生色斑、雀斑等病态皮肤。怎么利用吃来消除由于内脏不健康而反映到皮肤上的种种隐患呢?
外用的护肤品为什么治标不治本?如何才能通过科学的吃的方法来破译中医“藏居于内,形见于外”的道理?
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:8分
使用便利性:9分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:6分
加载速度:5分
安全性:9分
稳定性:8分
搜索功能:3分
下载便捷性:8分
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:9分
主题深度:5分
文字风格:6分
语言运用:4分
文笔流畅:7分
思想传递:9分
知识深度:6分
知识广度:7分
实用性:9分
章节划分:9分
结构布局:9分
新颖与独特:3分
情感共鸣:3分
引人入胜:3分
现实相关:7分
沉浸感:3分
事实准确性:5分
文化贡献:7分