点击选择搜索分类
月亮书库 -瑜伽与冥想( 货号:755022556001)

瑜伽与冥想( 货号:755022556001) snb txt 网盘 pdf kindle 2025 lit 下载

瑜伽与冥想( 货号:755022556001)精美图片

瑜伽与冥想( 货号:755022556001)电子书下载地址

》瑜伽与冥想( 货号:755022556001)电子书籍版权问题 请点击这里查看《

瑜伽与冥想( 货号:755022556001)书籍详细信息

  • ISBN：9787550225565
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2023-10
  • 页数：暂无页数
  • 价格：68.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

基本信息

商品名称： 瑜伽与冥想

出版社： 北京联合出版公司

出版时间：2023-10-01

作者：黄灵素

译者：

开本： 16开

定价： 68.00

页数：0

印次： 1

ISBN号：9787550225565

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

本书汲取国内外瑜伽研

究精华，从瑜伽的历史到现

在的分支流派，从Z重要的

瑜伽传承者到瑜伽的体位法

和呼吸法，再到瑜伽的生理

、心理功效及瑜伽疗法的原

理，都进行了详尽的介绍。

并阐释了冥想的原理、各种

练习方式和功效，将冥想与

瑜伽完美地结合在一起。

200余种瑜伽姿势，编排科

学实用，方便读者查阅；

2000余幅图片直观清晰，

动作要领解说简明易懂，一

招一式循序渐进。每个读者

都能从中找到适合自己的练

习，是一部真正意义上的瑜

伽百科全书。

书籍目录：

目录

第一篇 瑜伽

简介

什么是瑜伽

瑜伽的历史及哲学

阿斯汤加瑜伽八支分法

体位法

走近瑜伽练习

呼吸法

自然呼吸法

横膈膜呼吸法

瑜伽完全呼吸法

其他呼吸方法

收束法

收颌收束法

收腹收束法

会阴收束法

凝视法

灵体

脉轮

脉轮与冥想

冥想

冥想坐姿

各种脉轮的位置，宇宙存在要素

意象和含义

为瑜伽练习做准备

何时练习

如何练习

练习的安全性

串联体位法

串联体位法的练习

第一章 哈他瑜伽

第一节 站式

山式

下犬式

侧角伸展式

三角伸展式

战士二式

新月式

……

第二篇 瑜伽与冥想

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：瑜伽与冥想( 货号:755022556001)在线阅读

在线听书地址：瑜伽与冥想( 货号:755022556001)在线收听

在线购买地址：瑜伽与冥想( 货号:755022556001)在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：4分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：6分

下载点评

  • 在线转格式(617+)
  • 无多页(226+)
  • 排版满分(237+)
  • 傻瓜式服务(293+)
  • mobi(180+)
  • 内容完整(536+)
  • 盗版少(388+)
  • 图文清晰(65+)
  • 超值(635+)
  • 方便(399+)
  • 实惠(214+)

下载评价

  • 网友 宓***莉：

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 游***钰：

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 仰***兰：

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 丁***菱：

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 汪***豪：

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 马***偲：

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 冯***丽：

    卡的不行啊

  • 网友 陈***秋：

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 曹***雯：

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 林***艳：

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 温***欣：

    可以可以可以

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

  • 网友 寇***音：

    好，真的挺使用的！

  • 网友 詹***萍：

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

喜欢"瑜伽与冥想( 货号:755022556001)"的人也看了

瑜伽与冥想( 货号:755022556001)分类索引数据信息

ISBN：9787550225565
出版社：暂无出版社
出版日期：2023-10
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 月亮书库 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。