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内容简介:
本书是“传统武术入门丛书”中的一本,主要内容是为零基础读者介绍中华武术的入门套路。武术套路是一连串含有技击和攻防含义的动作组合。套路内涵是将站桩、心法、单操技术进行融合,用于实战技击。传统武术的套路有很多,各门各派都有不同的习练方式。本书主要介绍中华浑元武术和合拳上路,共十四式,动作简单,易于习练。拳法套路势短法精,螺旋滚转,结构对称,平衡和谐,将内外功进行融合,可快练,也可慢练。本书语言通俗易懂,图文结合,全彩印刷,动作配有相应的二维码教学视频,方便读者学练。
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作者介绍:
1968年生,山西平陆人,现居北京,武术名家,师承形意拳名家张希贵先生,擅长形意拳、太极拳、太极剑、鞭杆等拳种及器械。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:9分
主题深度:6分
文字风格:8分
语言运用:5分
文笔流畅:9分
思想传递:4分
知识深度:6分
知识广度:7分
实用性:9分
章节划分:5分
结构布局:3分
新颖与独特:4分
情感共鸣:6分
引人入胜:3分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:5分
文化贡献:6分