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月亮书库 -叶问咏春拳套路完全图解 小念头 寻桥 标指及木人桩( 货号:711562085)

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叶问咏春拳套路完全图解 小念头 寻桥 标指及木人桩( 货号:711562085)书籍详细信息

  • ISBN：9787115620859
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2023-11
  • 页数：126
  • 价格：39.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

基本信息

商品名称： 叶问咏春拳套路完全图解 小念头 寻桥 标指及木人桩

出版社： 人民邮电出版社

出版时间：2023-11-01

作者：周光远、灌木体育编辑组

译者：

开本： 32开

定价： 39.80

页数：0

印次： 1

ISBN号：9787115620859

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

本书是为武术爱好者设

计的叶问咏春拳从入门到进

阶的指导书，由叶问宗师第

三代传人、武术家周光远指

导及示范。本书第一章介绍

了咏春拳的历史起源与传承

发展，第二章介绍了咏春拳

的招法原理与基础身法，第

三章、第四章、第五章、第

六章分别展示了咏春拳的套

路小念头、寻桥、标指及木

人桩。从第二章开始，本书

以真人展示、分步图解的方

式，对咏春拳的练习方法和

要点进行了细致讲解。

书籍目录：

目录

第一章 咏春拳的历史起源与传承发展

历史起源

佛山传承

第二章 咏春拳的招法原理与基础身法

招法原理

中线原理

内外门原理

四门原理

连消带打及寸劲原理

基础身形

基础拳形

基础掌形

基础指形

基础步形

基础手法

探手（问手）

护手

摆桩

摊手

回手

耕手

拦手

膀手

防手

抓手

圈手

伏手

捋手

顶手

窒手

正拍掌

侧拍掌

横掌

下拍掌

按掌

蝴蝶掌

击肋掌

破中掌

基础腿法和脚法

踏膝脚

正蹬脚

转马

拖步转马

坐马前进

坐马后退

踏步转马

第三章 小念头

第一段

第二段

第三段

第四段

第五段

第六段

第七段

第八段

第九段

第十段

第十一段

第十二段

第四章 寻桥

第一段

第二段

第三段

第四段

第五段

第六段

第七段

第八段

第九段

第十段

第十一段

第五章 标指

第一段

第二段

第三段

第四段

第五段

第六段

第七段

第八段

第九段

第十段

第十一段

第十二段

第六章 木人桩

第一段

第二段

第三段

第四段

第五段

第六段

第七段

第八段

第九段

第十段

第十一段

第十二段

第十三段

第十四段

第十五段

第十六段

第十七段

作者介绍：

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  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：4分

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ISBN：9787115620859
出版社：暂无出版社
出版日期：2023-11
作者：暂无作者
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