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内容简介:
现代快节奏的都市生活让太多人压力增大,健康情况日益恶化,学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼则是人们怖闹、娱乐、健身所不可或缺的内容。
本书从5个方面来详细介绍跆拳道的学习方法与相关知识,通俗易懂的语言文字配以标准的动作示范分解图片与教学光盘,定能让你快速入门,并通过学习跆拳道的礼仪、练习跆拳道的招式,来强身健饰、锻炼品行。
书籍目录:
前言
章 文化篇
节 跆拳道运动简介
跆拳道运动的起源和历史
跆拳道运动的分类
第二节 跆拳道运动的礼节、特点和作用
跆拳道的礼节
跆拳道对人格的修炼
跆拳道的特点
跆拳道的作用
第三节 跆拳道运动的发展
跆拳道运动在国际上的发展
跆拳道在中国的发展
第二章 技术篇
第三章 体能篇
第四章 基础篇
第五章 段位篇
附录一
附录二
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
《跆拳道入门》从5个方面来详细介绍跆拳道的学习方法与相关知识,通俗易懂的语言文字配以标准的动作示范分解图片与教学光盘,定能让你快速入门,并通过学习跆拳道的礼仪、练习跆拳道的招式,来强身健饰、锻炼品行。现代快节奏的都市生活让太多人压力增大,健康情况日益恶化,学会一项有趣的体育项目并坚持锻炼则是人们怖闹、娱乐、健身所不可或缺的内容。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:4分
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使用便利性:9分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:9分
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:8分
主题深度:5分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:5分
思想传递:7分
知识深度:9分
知识广度:6分
实用性:3分
章节划分:9分
结构布局:9分
新颖与独特:8分
情感共鸣:9分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:8分
事实准确性:5分
文化贡献:3分