高血压调治22法 马汴梁 主编 snb txt 网盘 pdf kindle 2025 lit 下载

马汴梁主编的《高血压调治22法》简要介绍了高血压的定义、临床表现、病理病因、基础检查、临床诊断等基础知识，重点介绍了高血压的饮食疗法、针刺疗法、头针疗法、耳针疗法、刺血疗法、艾灸疗法、刮痧疗法、药枕疗法、运动疗法等共22种疗法。其内容科学实用，深入浅出，集知识性、趣味性于一体，适合高血压患者及大众阅读。

高血压的基础知识

1.什么叫高血压

2.高血压发生的原因有哪些

3.高血压有哪些危害性

4.高血压有哪些主要症状

5.为什么肥胖的人易患高血压

6.高血压如何分期

7.第一、二、三期高血压治疗的原则有哪些

8.对高血压的认识有哪些误区

9.高血压常见的并发症有哪些

10.高血压患者有哪10种禁忌

11.高血压患者有哪9个危险时刻

12.如何判断假性高血压

13.高血压患者的饮食禁忌

14.高血压应做哪些常规检查

15.测量血压的要领和注意事项

16.中医怎样预防高血压

17.为什么老年人易患高血压

18.为什么要注意夜间血压升高

19.高血压患者不宜早晨锻炼身体

20.高血压患者忌听节奏快、刺激感强的音乐

21.高血压患者洗浴6忌是什么

22.高血压患者不宜长时间看电视

23.高血压患者过性生活应注意些什么

24.高血压患者忌长时间接听手机

25.高血压患者宜适度哭泣

26.情绪激动为什么会引起高血压

27.笑有利于血压的调节

28.跳舞对高血压患者有益

29.玩健身球有利于高血压患者

30.高血压患者日常自我保健方法

31.高血压治疗中有哪些常见误区

32.高血压的饮食疗法包括哪些内容

33.多吃盐为什么可使血压升高

34.哪些蔬菜具有降血压作用

35.哪些水果具有降血压作用

第一法 饮食疗法

1.饮食疗法简介

2.根据中医特点正确运用饮食疗法

3.饮食疗法应注意哪些禁忌

4.饮食疗法注意事项

5.常用饮食疗法之靓汤

6.常用饮食疗法之仙粥

7.常用饮食疗法之菜谱

8.常用饮食疗法之药茶

第二法 针刺疗法

1.针刺疗法简介

2.针刺治疗时的注意事项

3.常用针刺疗法

第三法 头针疗法

1.头针疗法简介

2.头针刺激区是如何划分的

3.头针疗法是怎样应用的

4.常用头针疗法有哪些

第四法 耳针疗法

1.耳针疗法简介

2.耳针疗法是如何操作的

3.耳针疗法的选穴原则

4.耳穴治疗的种类和方法有哪些

5.常用耳针疗法

第五法 刺血疗法

1.刺血疗法简介

2.刺血疗法有哪些特点

3.刺血疗法的作用

4.刺血疗法有哪些主要工具

5.刺血疗法具体方法

6.刺血疗法有哪些禁忌

7.常用刺血疗法有哪些

第六法 水针疗法

1.水针疗法简介

2.水针疗法的作用及特点

3.水针疗法有哪些操作方法

4.水针疗法如何进行穴位选择

5.水针疗法有哪些禁忌证

6.水针疗法有哪些注意事项

7.水针疗法的意外及处置

8.常用水针疗法

第七法 足针疗法

1.足针疗法简介

2.常用足针疗法有哪些

第八法 艾灸疗法

1.艾灸疗法简介

2.艾灸疗法常用哪些艾灸材料

3.艾灸疗法如何进行操作

4.艾灸疗法有哪些作用

5.常用艾灸疗法

第九法 拔罐疗法

1.拔罐疗法简介

2.火罐种类有哪些

3.如何进行拔罐疗法的操作

4.拔罐疗法禁忌证

5.拔罐疗法的注意事项

6.常用拔罐疗法

第十法 刮痧疗法

1.刮痧疗法简介

2.刮痧治疗高血压的机制

3.刮痧疗法的分类

4.刮痧疗法有哪些治疗原则

5.常用刮痧疗法

第十一法 熏洗疗法

1.熏洗疗法简介

2.熏洗疗法的操作

3.熏洗疗法的禁忌证及注意事项

4.常用熏洗疗法

第十二法 按摩疗法

1.按摩疗法简介

2.按摩疗法的降血压机制

3.按摩疗法的基本手法有哪些

4.按摩疗法降血压的注意事项

5.常用按摩疗法

第十三法 按压疗法

1.按压疗法简介

2.常用按压疗法操作方法有哪些

3.按压疗法禁忌证

4.按压疗法注意事项

5.常用按压疗法

第十四法 足底疗法

1.足底疗法简介

2.常用足底疗法有哪些

第十五法 药枕疗法

1.药枕疗法简介

2.药枕疗法的种类

3.药枕的制作方法

4.药枕疗法的禁忌证与注意事项

5.选对枕头应遵循哪几个原则

6.常用药枕疗法

第十六法 敷脐疗法

1.敷脐疗法简介

2.敷脐疗法的治疗原理

3.敷脐疗法有哪些治疗作用

4.敷脐疗法的注意事项

5.常用敷脐疗法

第十七法 养生功疗法

1.养生功疗法简介

2.养生功防病治病的机制

3.练养生功的基本方法

4.常用养生功疗法

第十八法 运动疗法

1.运动疗法简介

2.运动疗法的降血压原理

3.常用运动疗法

第十九法 单方疗法

1.单方疗法简介

2.常用单方

第二十法 验方疗法

1.验方疗法简介

2.常用验方

第二十一法 穴位贴敷疗法

1.穴位贴敷疗法简介

2.常用贴敷方

第二十二法 穴位埋藏疗法

1.穴位埋藏疗法简介

2.常用穴位埋藏方

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