让您的岁月更优雅 湖北科学技术出版社 snb txt 网盘 pdf kindle 2025 lit 下载

冯兰、李荣建、关一鸿编著的《让您的岁月更优雅--漫话老年礼仪》分为三篇，分别为形象礼仪篇、气质修养篇和社交礼仪篇。我国是礼仪之邦，本书从形象、气质和社交上对老年礼仪进行阐述，介绍各种礼仪方法，对老年人在生活各方面进行礼仪指导，传播中华礼仪的精髓，是一本非常实用的礼仪指导用书。

Part1 形象礼仪篇

第一章 仪容――好形象好感觉

好看不过夕阳红

保持整洁的容貌

化妆表达尊重

第二章 仪表――好服饰好品位

服装得体尽显庄重

遵循服饰TPO原则

服饰的色彩与搭配

第三章 仪态――好姿态好精神

挺胸收腹风采依旧

姿态规范优雅稳重

举止大方温文尔雅

第四章 微笑――好习惯好心情

微笑是国际化的语言

学会微笑传递友善

让微笑成为习惯

Part2 气质修养篇

第五章 气质优雅

认识自我与心理测试

老年人的气质特征

气质优雅风度宜人

第六章 修养很好

道德修养

品格修养

行为修养

第七章 心态阳光

调整情绪

塑造阳光心态

让生活充满阳光

第八章 语言文明

语言的功能与修养

文明礼貌用语集锦

礼仪典范夕阳璀璨

Part3 社交礼仪篇

第九章 老年人日常交往礼仪

见面拜访礼仪

公共场所礼仪

现代通讯礼仪

第十章 家庭邻里交往礼仪

家庭礼仪

与晚辈相处礼仪

邻里礼仪

第十一章 节庆活动礼仪

国家法定节庆活动礼仪

少数民族节庆礼仪

节庆活动交往禁忌

第十二章 旅游礼仪

国内旅游礼仪

国外旅游礼仪

游客交往礼仪

李荣建，1955年出生，武汉大学教授。毕业于上海外国语大学，先后留学埃及、叙利亚。出版有《阿拉伯文化与西欧文艺复兴》(人民日报出版社2005年版)、《阿拉伯的中国形象》(人民出版社2010年版)等著作，曾任中国驻伊拉克大使馆一等秘书、政治处副主任，现任武汉大学阿拉伯研究中心主任，兼任湖北省干部基本理论与时事政治教育宣讲团教授、武汉市政协港澳台侨和外事委员会工作顾问、湖北省礼仪学会会长、中国中东学会常务理事。

冯兰，华中农业大学文法学院社会学系教授。2007年底退而未休，从大学课堂转向社会大讲堂，一如既往地致力于教育事业。注重提升社会大众、青少年文明礼仪素养和优雅气质。通过对各类群体的几百场公益讲座，传播优秀礼仪文化，传递正能量，广受社会好评。

关一鸿，中国十大教育杰出人物，优质人生国际教育集团创始人，董事长，知名女性学者，关一鸿优质人生－2岁～80岁优质教育思想理论体系创始人，国内有名儿童感觉统合理论研究学家，国内资深家庭教育专家，知名女性问题研究专家。

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书籍介绍

冯兰、李荣建、关一鸿编著的《让您的岁月更优雅--漫话老年礼仪》分为三篇，分别为形象礼仪篇、

气质修养篇和社交礼仪篇。我国是礼仪之邦，本书从形象、气质和社交上对老年礼仪进行阐述，介绍各种礼仪方法，对老年人在生活各方面进行礼仪指导，传播中华礼仪的精髓，是一本非常实用的礼仪指导用书。