不一样的自然养生法 【正版图书】 snb txt 网盘 pdf kindle 2025 lit 下载

《不一样的自然养生法》是吴永志医生用生命换来宝贵的养生经验，来自他三十多年来，透过全方位的学习、反复试验、求证、不断学习及临床的精华，是吴医生对疾病治疗与预防的最佳心得分享，教你自己改善体质、正确饮食、调整生活，掌握健康，这套颠覆性的神奇自然养生法赢得国王、总统、企业家、牧师、中西医师、治疗师等各界人士的肯定，影响了全球数百万人。

【出版缘起】健康、爱与智慧的生活

【】神的爱是治病力量

【2】希望读者珍惜吴医生的爱心与苦心

【3】三十多年的养生精华

【】神教导的食谱救了我

【前言】不正确的健康态度害我们生病！

◎章　健康的关键-免疫和自愈系统是世上的医生

．拥有强健的免疫和自愈系统，才能杜绝

．抗癌养生要从搭配生理时钟做起

．你的血型决定你吃什么

．适时太阳，可增强人体免疫力

．改善甲状腺疾病，可强化免疫系统

◎第二章　救命的饮食-植物生化素是抗癌抗病养生专家

．为了健康，一定要认识植物生化素

．植物生化素的惊人抗癌功效

．植物生化素就存在于表皮、果核、种子

．微量的氰化结合物是强力有效的植物生化素

．5种含植物生化素的救命食材大公开

◎第三章　吴医师的健康生活处方-改善体质，就从健康饮食开始！

．4阶段饮食调整，远离疾病

．蒸、煮、烫、凉拌是健康烹调法

．多喝水却喝错水，一样不健康！

．要留住骨骼，杏仁奶、豆浆、果仁比牛奶好

．6杯蔬果汁改善新陈化谢，终结肥胖

．少碰贝壳类海产，摆脱青春痘及湿疹！

．天3次排便，降低胆固醇

．吃得对，才能改善糖尿病症状

◎第四章　吴医生的抗癌抗病处方-重拾健康，就从这杯养生蔬果汁开始！

．动手制作健康蔬果汁之前必知的6大秘诀

　　强身健体蔬果汁

　　增强精力蔬果汁

　　强化筋骨蔬果汁

　　消化美肤蔬果汁

　　抗氧化强身蔬果汁

　　营养均衡蔬果汁

　．减肥瘦身蔬果汁

　　清肠瘦身蔬果汁

　　高纤塑身蔬果汁

　　美容窈窕蔬果汁

　．防癌抗癌蔬果汁

　　防癌强身蔬果汁

　　卵巢前列腺保健蔬果汁

　．心脑血管保健蔬果汁

吴永志（Dr.TomWu），出生于中国，曾跟随一位隐居气功医师学习气功和医疗秘方 后来学习西方医学，并获得美国自然医学博士、营养学博士及另类医学博士。三十岁时，吴永志医生被诊断出罹患肺癌三期，用传统西医治疗，被告知放弃，仅剩几个月的生命。随后，他改变饮食

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编辑推荐

本书是国际名医吴永志用生命换来宝贵的救命饮食生活经典处方，凝聚了他三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式、公开了5种含抗癌抗病植物生化素的食材、分享了24种抗癌抗病蔬果汁的制作方法、传授正确饮食，改善体质，自疗疾病，掌握健康的处方。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得多位国王、总统、企业家、牧师、中西医师、治疗师等各界名流的肯定，影响了全球数百万人。该书在出版以来，曾引起美国、加拿大、新加坡、马来西亚、中国、香港等地读者的热烈反响。

书籍介绍

《不一样的自然养生法》是吴永志医生用生命换来宝贵的养生经验，来自他三十多年来，透过全方位的学习、反复试验、求证、不断学习及临床的精华，是吴医生对疾病治疗与预防的最佳心得分享，教你自己改善体质、正确饮食、调整生活，掌握健康，这套颠覆性的神奇自然养生法赢得国王、总统、企业家、牧师、中西医师、治疗师等各界人士的肯定，影响了全球数百万人。