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《吃得明白·吃得健康》主要内容简介:中国有句古话,“民以食为天”。随着我国经济不断发展,人民生活条件不断改善,人民的生活水平也不断提高,早已过了只满足吃饱、吃好,而正在追求提高饮食质量,特别是吃得营养、吃得健康。要想吃得营养、吃得健康,首先应了解自己所吃食物的营养成分及其对健康有何好处,以及食用注意事项,做到科学搭配饮食、均衡膳食营养,才能为自己的身体健康打下坚实的基础。
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书籍介绍
《吃得明白·吃得健康》主要内容简介:中国有句古话,“民以食为天”。随着我国经济不断发展,人民生活条件不断改善,人民的生活水平也不断提高,早已过了只满足吃饱、吃好,而正在追求提高饮食质量,特别是吃得营养、吃得健康。要想吃得营养、吃得健康,首先应了解自己所吃食物的营养成分及其对健康有何好处,以及食用注意事项,做到科学搭配饮食、均衡膳食营养,才能为自己的身体健康打下坚实的基础。
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书籍信息完全性:6分
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书籍清晰度:9分
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:9分
主题深度:9分
文字风格:3分
语言运用:9分
文笔流畅:3分
思想传递:4分
知识深度:8分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:9分
结构布局:9分
新颖与独特:9分
情感共鸣:3分
引人入胜:9分
现实相关:3分
沉浸感:8分
事实准确性:9分
文化贡献:5分