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唐僧愚善、悟空反叛、八戒懒散、沙僧憨傻......师徒四人在我们心中定位成“死板”的形象,但你是否注意取经路上他们激烈的性格对抗与细微的心理成长?实则,师徒四人代表复杂的人性面向,八十一难象征人历尽艰辛追求自我完整的历程。西游世界以奇幻为外皮,讲的却是极真实的人性。

本书从《西游记》故事入手,以故事一原理—现实一对策这种环环相扣的方式,通过29个心灵成长主题,为读者一一剖析背后的人心与人情,让大家正视自己的欲望,接纳真实的自我,完善自己的情感,以更高的勇气和智慧坚定自己发展的方向。

第一章 善待现在的自己

从悟空的名号看成长:生理自我到心理自我的转变/002

从八戒的名号谈起:不做什么比要做什么更重要/011

八戒的随性:不自欺是善待自己的有力证明/020

八戒的消极:惰性思维人人都有/028

沙僧是个聪明人:做好自己照样能成功/036

唐僧拒绝了寇员外:别让“拒绝敏感”拖累了你/044

第二章 安定我们的心

孙悟空是唐僧的“情绪自我”:想定心,必先让情绪舒服/056

六贼”是六种欲望:从“偷心小贼”到“育心卫士”/069

白龙马是唐僧的意念:要定心,需要意志力的作用/078

猪八戒是唐僧的“本我”:本能需要释放和监护/085

沙和尚是唐僧的“痴念”:愚痴甩不掉,但可变“废”为“宝”/094

猴哥的显摆:显摆让人笑也让人哭/102

悟空的善与恶:集体意识与自我意识的冲突/111

都想吃唐僧肉:过分依赖侥幸心理是很危险的/119

火焰山与黄风怪:环境对心理的影响/126

第三章 发展我们的情

八戒的热情吓跑了施主:与人交往,要温度匹配/134

神仙也在报复:人人都有的报复心理/142

唐僧的情关:爱情是一种修行方式/152

赛太岁的痴恋:不匹配的爱情难以善终/165

唐僧的善良:行善,不能终止/175

红孩儿高升却遭到家人反对:需求不同,态度就不同/185

唐僧的感恩:归因方式决定感恩倾向/192

第四章 坚定我们的行

悟空的求助:高估难度是人们不愿求助的一大推手/204

妖怪也抱团:没有团结,很难成事/217

金箍、紧箍与禁箍:三个时期的不同约束/225

师徒四人的问题一直存在:成长不是消灭问题,而是与问题同行/234

西游中的团队管理:能力与性格的相互补充/244

玄奘的坚持:未完成情结的驱动/254

九九八十一难:只要有了生存的意义,再大的苦难也可以承受/262

韦志中 1号渡老师，国家心理督导师。阜阳市政协委员，安徽省第十届科协委员，“阜阳好人”，阜阳市最美科技工作者，阜阳市心理学会会长，广州市心丝带心理志愿者协会会长，韦志中心理学网校校长。中国心理学会心理服务机构工作委员会委员，中国社工联合会心理健康工作委员会常务委员兼本会团体心理咨询学部主任，安徽省心理学会常务理事，广东省心理咨询与治疗专委会委员。

韦志中从事心理咨询与心理教育工作20多年，出版心理学著作《画心：绘画心理治疗师的心灵透视课》《心理咨询师成长之路》《谁在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》等30多本。他被多所高校聘为客座教授、特邀研究员，被《人民日报》《南风窗》等上百家媒体采访报道。他创办的心理学网校有学员3万多名。他以“让更多的人因为心理学而受益”为职业理想，努力践行一个心理学工作者的社会责任和使命。

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书籍介绍

唐僧愚善、悟空反叛、八戒懒散、沙僧憨傻......师徒四人在我们心中定位成“死板”的形象,但你是否注意取经路上他们激烈的性格对抗与细微的心理成长?实则,师徒四人代表复杂的人性面向,八十一难象征人历尽艰辛追求自我完整的历程。西游世界以奇幻为外皮,讲的却是极真实的人性。

本书从《西游记》故事入手,以故事一原理—现实一对策这种环环相扣的方式,通过29个心灵成长主题,为读者一一剖析背后的人心与人情,让大家正视自己的欲望,接纳真实的自我,完善自己的情感,以更高的勇气和智慧坚定自己发展的方向。