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内容简介：
《跟苏东坡们学养生》主要内容：在阅读的过程中，我发现了一个有趣的现象，在不少古籍里，有许多关于养生的细节。养生是中国古典文化的重要组成部分，但大多数人一听到古代养生，首先想到的却是炼丹、房中术等等。实际上并不是那样的，养生对古人来说是实实在在的，在他们的生活里也是非常重要的，大多数古人都相信养生的功效，并且或多或少的有一些养生的行为。从另一个方面说，经过几千年实践的养生，也一定有其精粹之处。于是我开始有意识地收集古人在养生方面的一些资料，尝试整理他们的养生心得，一来是附庸风雅，二来也希望对自己的日常生活有些启示。慢慢地积累下来，就有了这本小书。
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书籍介绍
《跟苏东坡们学养生》主要内容：在阅读的过程中，我发现了一个有趣的现象，在不少古籍里，有许多关于养生的细节。养生是中国古典文化的重要组成部分，但大多数人一听到古代养生，首先想到的却是炼丹、房中术等等。实际上并不是那样的，养生对古人来说是实实在在的，在他们的生活里也是非常重要的，大多数古人都相信养生的功效，并且或多或少的有一些养生的行为。从另一个方面说，经过几千年实践的养生，也一定有其精粹之处。于是我开始有意识地收集古人在养生方面的一些资料，尝试整理他们的养生心得，一来是附庸风雅，二来也希望对自己的日常生活有些启示。慢慢地积累下来，就有了这本小书。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：4分
使用便利性：3分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：3分
加载速度：3分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：8分
下载便捷性：7分
下载点评
- 引人入胜(67+)
- 情节曲折(533+)
- 内容完整(396+)
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下载评价
- 网友 郗***兰：
网站体验不错
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非常好就是加载有点儿慢。
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- 网友 蓬***之：
好棒good
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：9分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：5分
情感共鸣：5分
引人入胜：3分
现实相关：6分
沉浸感：9分
事实准确性：4分
文化贡献：4分