柠檬美颜瘦身便利店：低胰岛素减肥水果——美容瘦身蔬果志系列 snb txt 网盘 pdf kindle 2025 lit 下载

柠檬属于低胰岛素减肥水果，具有美颜瘦身、健康保健等功效。本书将介绍用柠檬汁按摩小腹，可消小腹的瘦身秘诀；用柠檬制作各种面膜，可使肌肤水嫩润白等方法。还有生活应用妙方与柠檬窈窕美颜菜单。

章 柠檬魅力无法挡

A 柠檬的抗菌功效

B 体内环保圣品——柠檬

柠檬——食物纤维小宝库

C 认识柠檬

柠檬小档案

D 柠檬的神奇疗效

第二章 柠檬美容妙方DIY

A 在脸上涂涂抹抹

B 柠檬敷敷大作战

C 运动的伙伴

沐浴泡澡润肌肤

第三章 让你成为润白美女美容大法超级比一比！

A 柠檬美容法

B 柠檬新发现，你相信吗？

C 柠檬美容百分百

第四章 美白瘦身——柠檬实战秘诀

第1则：减肥瘦身

肥胖、过重是不同的两回事

窈窕美人实例篇1

第2则：养颜美容皮肤嫩白

白皙美人实例篇2

柠檬水洗脸

第3则：化痰止咳 感冒BYE BYE

元气美人实例篇3

柠檬显微镜

第4则：腰酸疼痛不见了

健康美人实例篇4

第五章 柠檬放大镜 专家怎么说

营养师说——柠檬是强健体魄的天然帮手

皮肤科医师说——柠檬酸给你完整的呵护

第六章 柠檬变身秀 柠檬多功能

柠檬马鞭草（VERBENA）

居家大扫除

家庭应用小妙方

第七章 柠檬健美菜肴

好喝甭凉饮品

经典靓餐

超爽口绝妙甜点

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5大瘦身实战秘诀，健康有效零负担；15个美颜神奇小技巧，吹弹可破白皙水眉妹；47道柠檬窈窕美颜菜单，瘦身美食，魅力无限。

你知道用柠檬汁按摩可以消小腹、喝柠檬汁可以治感冒，以及怎样用柠檬制作各种面膜吗？柠檬属于低胰岛素减肥水果，能让你拥有好气色、好容颜，又能真正健康地让你瘦。本书将告诉你运用柠檬的瘦身超强秘诀，柠檬美颜神奇小技巧，以及生活应用妙方与柠檬窈窕美颜菜单。方法超简单，而且花费超便宜就能达到意想不到的效果。

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